Ortopedik terlikler
Uzun bir çalışma gününden sonra bacaklarımız için yapabileceğimiz en iyi şey onları sıcak bir banyoya sokmak ve rahat ve uygun terlikler koymaktır.
Ne seçilir?
Uygun terlikler ortopedik terliklerdir. Evet, evet, ev terlikleri de ortopediktir ve sadece ayak hastalıklarını tedavi etmek için değil aynı zamanda onları önlemeye de hizmet eder. Ortopedistler aşağıdaki gibi problemler için benzer ayakkabılar giymenizi önerir:
- romatoid artritte eklem ağrısı ve sertlik;
- diyabetik ayak sendromunda dolaşım bozuklukları ve azalmış duyarlılık;
- clubfoot farklı biçimleri;
- ayağın veya düz ayağın şeklinin değiştirilmesi;
- varisli damarlar;
- aşırı kilolu;
- yüksek tansiyon;
- ayak parmaklarının ("kemik") ve topukların ("mahmuz") deformasyonu;
- çeşitli kökenlerden kaynaklanan yaralanmalar.
Ayrıca, ortopedik terlikler (veya ortopedik iç tabanı bulunan terlikler), kaslardaki gerginliği hafifletmeye ve uzun fiziksel kuvvetten sonra bacaklardaki ağırlığı hafifletmeye yardımcı olur ve hatta bazen sırt ağrısını azaltır. Üreticiler alıcılara ev için ortopedik terlik seçeneği sunar, sadece evdeki “ikinci vardiyayı” yürütmek zorunda kalan kadınlar için değil, aynı zamanda erkekler ve hatta çocuklar için. Her bir grup için ayrı ayrı duralım.
Kadın
Ortopedik ayakkabı tasarımcıları, güzel bayanların en zorlu gereksinimlerini karşılamaya çalıştı ve çok çeşitli modeller sundu. Onlar için ayakkabının üst ve alt kısımlarının yapıldığı çeşitli formlar, tasarım, materyaller ve tabii ki renkler. Örneğin, açık pelerinli topuklu parlak modelleri alabilirsiniz. Veya açık topuklu, sakin tonlu bir topuk olmadan. Ek olarak, ortopedik terlikler şunlardır:
- bir sırtı olan veya olmayan - sırtı korumak için sırt, ihtiyaç duyulmadığında, iç ayak destekleri olan ortopedik tabanlıklarda önleyici çalışmalar yapılır;
- evde modaya uygun ve şık görünmek isteyen kadınlar için - terlikle - alçı tabanda kapalı bir burun ile - tıkanır;
- mantar tabanında - ayaklarının altında ılık deniz kumu hissi yaratan hafif ama esnek bir tabanları vardır;
- Masaj etkisi olan modeller - bunlar, tabandaki belirli refleksojenik noktalarla temas ettiğinde, iyileştirici bir etkiye neden olan dikenler veya çakıl taşları şeklinde şişkinliklere sahiptir. Ancak, bu terlikleri giymek, ilk günlerde 5 dakikadan başlayarak, günde 2-3 saatten fazla olamaz.
Ortopedik masaj terliklerinden bahsetmişken, "rahatla" denilen bir şey söylenemez. Polimer polietilen granüllerle doldurulmuş tabanlıklarda özel bir şekilde muamele görmüş olmaları nedeniyle benzerlerinden farklıdırlar. Hareket ederken, bu granüller hareket eder ve yerlerini değiştirir; bu da terlik iç tabanındaki düzeltici elemanların insan ayağının özelliklerine uyum sağlamasına izin verir. Diğer masaj terliklerini giyerken ağrı ve bağımlılık efekti ortaya çıkarsa, bu sorunları giderir ve polimer granülleri arasındaki hava tabakası sayesinde bacaklar “nefes alabilir”.
Konforlu ve ağrısız masaj tüm vücuda yararlı bir etkiye sahiptir, yorgunluğu giderir ve genel tonu iyileştirir. Ayrıca, normal masaj terlikleri topuk mahmuzları ve onkolojik hastalıklarda kontrendike ise rahat terlikler herkes tarafından giyilebilir.
Pratik olarak tüm üreticiler doğal malzemelerden ev için ortopedik terlik yapar:
- deri;
- pamuk;
- bambu;
- yünü.
Ev ortopedik terliklerin arasında, taban ve üst kısmı keçeden yapılmış terliklerin bulunduğu özel bir yer vardır.Bu tip dokunmamış yünler, dayanıklılık ve sıcaklığın düzenlenmesi gibi özelliklere sahiptir, yani kış terliklerinde sıcak, yaz aylarında sıcak değildir.
Erkekler
Erkek terlikleri, temel özellikleri bakımından kadınlara benzemektedir. Aynı zamanda terapötik ve profilaktiktirler ve doğal malzemelerden yapılırlar. Erkekler için, bu özellikle önemlidir, çünkü güçlü cinsiyetin hemen hemen tüm temsilcileri aşırı terlemeden muzdariptir. Kumaş veya deri terlikler bu sorunla başa çıkmaya yardımcı olur, çünkü ayakların derileri nefes alır.
Erkekler için ev kıyafetleri ve ayakkabılar rahat olmalı, onlar için güzellik ve stil önemli değildir. Bu nedenle, ortopedik terlik üreticileri dikkatlerini başka bir ana odaklamaya karar verdiler. Erkeklere "akıllı" ortopedik terlikler deniyordu. Bunların özelliği, bu ayakkabının tabanının özel bir maddeden yapılmış bir Bellek Köpüğü olması. Bu, en son modifiye edilmiş, sentetik bir malzeme, poliüretan köpüktür. Gözeneklidir çünkü hücrelerden oluşur.
Vücut ağırlığı tabana bastırıldığında, bu hücreler büzülür ve tabanlık, kullanıcının bacaklarının şeklini alır, bunun sonucunda ayaktaki yük eşit şekilde dağılır, aşırı gerginlik olmaz. Sonra, iç taban, ustanın ayak izini “hatırlıyor”. “Hafızalı” bu terlikler düz ayak gibi ortopedik hastalıkları ve başparmağın dibinde bir kemiğin ortaya çıkmasını önleyebilir. Kadınlar için akıllı ortopedik terlikler de mevcuttur.
çocuk
Çocuk ayakkabılarının seçimi her zaman ciddiye alınmalı ve terliklerin seçimi - özellikle de gelecek neslin sağlığı çocukluk çağında atıldığından dolayı. Çocuk evi için ortopedik terlikler için bazı basit ama çok önemli gereksinimler vardır:
- Başlıca şey basamaktır, ortopediklerde hiçbir şey anlamayan en sıradan kişi tarafından bile açıkça görülmelidir;
- Terlikler, hassas bebek cildine zarar vermeyen ve alerjik reaksiyonlara neden olmayan çok kaliteli doğal malzemelerden yapılmalıdır;
- Astarın kalitesine dikkat edin - bir önceki paragrafta belirtilen gereklilikleri de yerine getirmelidir;
- ortopedik terliklerin çocuklar için çorabı yeterince yuvarlak ve yüksek olmalı ve çocuğa zarar vermemelidir;
- Tabanın üst kısmında, çocuğun ayağını terliklerden kaymaya karşı koruyacak düşük sınırlayıcılar bulunmalı ve alt kısmı parke veya muşamba üzerinde kaymaz malzemeden yapılmalıdır;
- Çocuk ortopedik terliklerini satın alma amacına göre (belirli bir hastalığın önlenmesi veya tedavisi için), ortopedik doktorunuzun önerilerini de dikkate almanız gerekecektir.
Çocuklar için 2 yaşından küçük çocuklar için ev yapımı ortopedik terlikler ayakkabı şeklinde yapılır. Ayağı iyi tutarlar, bu yalnızca yürümekte değil aynı zamanda koşarken de bebeğe güven katar. 5 yaşın altındaki çocuklar için, zeminleri hala devam ettiği için fonlu terlikler seçmek daha iyidir. Ayakkabının ebadı “büyüme için” olmamalı, çocuğun ayağının mevcut ebatıyla tam olarak aynı olmalıdır, aksi takdirde ileride bacaklar ile ilgili problemler garanti edilir.
Bir model veya beden seçimi konusunda şüpheleriniz varsa, bir uzmana danışmanız gerekir. Hem çocuk hem de sizin için ortopedik terlikleri seçmenize yardımcı olacak.
Ortopedik terliklerin evi için yorumları sadece olumlu, çünkü bu ayakkabılar doğal, kaliteli ve bugün de rahat ve şık.