Selülit için kahve fırçalayın

Tüm kadınlar güzel olmak ister ve bu kesinlikle doğru ve doğal bir arzu. Pahalı kozmetikler, çeşitli kozmetik merkezlerine ziyaretler, spor salonuna seyahatler - bu, yüz ve vücudun güzelliğini ve gençliğini korumak için hackleyen kadınların hayatının sadece küçük bir kısmı. Ve elbette, bekar bir kadın değil, iğrenç “portakal kabuğu” nun kalçalarındaki ve kalçalarındaki görünümden memnun kalmayacak - selülit. Bu nedir ve bu nahoş olayla nasıl başa çıkılır? Bu size makalemizi söyleyecektir.

Selülit veya “portakal kabuğu etkisi”, deri altı yağ katmanındaki lenflerin mikro sirkülasyonunun ve bunun sonucunda da durgunluğunun ihlalidir. Yağ hücreleri artık atık ürünlerden kurtulmaz ve şişmeye başlar. Yoğun deri altı tüberkülleri oluşur. Onlara selülit diyoruz.

Bu hastalığın sebepleri nelerdir? Birkaç tane var:

• Vücuttaki hormonal bozukluklar veya ergenlik, hamilelik veya menopoz sırasındaki bozulmalar. Bu arada, lütfen erkeklerin hiç fiziği olmadığını unutmayın. Her şey erkek vücudundaki östrojen hormonunun düşük içeriği ile ilgili. Çok şişman erkeklerde bile vücut yağı selülit değildir;
• Yanlış beslenme Zararlı ürünler (fast food, yağlı, kızartılmış, tatlılar, hamur işleri) ve yüksek oranda şeker içeren içecekler bir kadının aşırı kilosunun görünümünü ve sonuçta selüliti doğrudan etkiler. Bununla birlikte, diyetleri kötüye kullanmamalısınız, çünkü bildiğiniz gibi, “portakal kabuğu” narin kadınlarda parazit. Alkollü ve tatlı karbonatlı içeceklerden zararlı gıda ürünlerini bırakmak ve onları taze meyve suları, temiz su ve sağlıklı yiyeceklerle değiştirmek;
• Sedanter yaşam tarzı. Doğal olarak, ne kadar az hareket ederseniz, selülit duyarlılığınız o kadar artar. Bu doğrudan metabolizmanın yavaşlaması ve vücut sıvılarının durgunluğuyla doğrudan ilgilidir. Herhangi bir nedenle spor salonuna gidemiyorsanız, sabah egzersizi yapmaya başlayın, daha fazla yürüyün, uzun yürüyüşler yapın. Bu lenflerin dağılmasına ve selülitle mücadelede size yardımcı olacaktır.

Selülit aşağıdaki aşamaları vardır:

• 1. Aşama Bu aşamada belirgin bir "portakal kabuğu" yoktur. Sadece sorunlu bölgeyi elinizle sıkarak görebilirsiniz. Bu aşamada cilt hala oldukça elastik. Sorundan kurtulmak, diyetinizi ve yiyecek sepetinizi gözden geçirmenize, fiziksel eforun ve kötü alışkanlıkların reddedilmesini arttırmanıza yardımcı olacaktır;

• Aşama 2 Sorunlu bölgelerde cilt üzerinde tüberküloz şeklinde mühürler vardır. İçlerinde yağ birikir ve lenf durgunluğu oluşur. Cilt elastikiyetini yitirir ve gevşek hale gelir. Bu aşamada, ortaya çıkan topakları kırmak için mekanik prosedürler gerçekleştirmeyi düşünmeye değer. Bu bir masaj olabilir, kızılötesi saunayı ve çeşitli sargıları ziyaret edebilirsiniz. Fiziksel aktivite ve özel diyet gereklidir;

• Aşama 3 Selülit, çıplak gözle görülebilir, üstelik, daha da tehlikeli hale gelir, çünkü durgun akışkanlar ve sinir uçlarının hassasiyetinin kaybına ek olarak, kas dokusu zaten etkilenir, bu da esneklik ve kasların esnekliği kaybına neden olarak, hareket etmesi zorlaşır. Cilt gevşektir. Ultrasonik tedavi, lipolitik mezoterapi, elektrolipoliz, yukarıdaki prosedürlere eklenir;

• 4. aşama Selülitin en gelişmiş ve en etkilenmeyen aşaması budur.Artan cilt pürüzlülüğü, kötü kanlanma nedeniyle mavimsi bir renk tonu görünümü ile karakterizedir; Bazı durumlarda, doku nekrozu meydana gelir. Burada ultrasonik liposuction veya klasik liposuction gibi cerrahi yöntem kullanılarak radikal önlemler alınabilir.

Kahvenin cilt için faydalı özellikleri:

• Kahveli kek veya çekilmiş kahve, cildi derinlemesine temizleyerek gözenekleri derinlemesine temizleyen harika bir bodur yapar;
• Kafein ve antioksidanların içeriğinden dolayı, kahve cildin pürüzsüzleşmesine ve gençleşmesine, vücuttaki fazla sıvının giderilmesine ve kan dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olur;
• Kahve çekirdeği esansiyel yağlarla birlikte, selülit önleyici kaplamalar için kullanılır; Bu karışım yağ birikintilerinin parçalanmasına ve sorunlu alanların hacminin azaltılmasına yardımcı olur.

Selülitten evde bir kahve fırçasıyla kurtulmaya karar verirseniz, vücudu azami etki için dikkatlice hazırlamanız gerekir. Peki, ovma işleminden önce ne yapılmalı:

• Bu ürüne alerjiniz olmadığından emin olun. Herhangi bir tıbbi prosedürün ana prensibi - zarar vermeyin. Amacımız selülitten kurtulmaktır, ancak bireysel hoşgörüsüzlük nedeniyle kahve kullanımı imkansızsa sorunlu alanlara bakmak için başka bir ürün bulmanız gerekecektir;
• Selülit önleyici fırçalamaya başlamadan önce, cildin iyice buharlanması ve temizlenmesi gerekir. Sertlikte yer alan besin maddelerinin daha iyi emilebilmesi için gözeneklerin azami ölçüde açıklanması gerekir;
• İşlemin süresi en az 10 dakikadır.

• Selülit önleyici fırçalamanın hazırlanması için, yapay aroma ve katkı maddesi içermeyen siyah veya yeşil kahveyi, kaba öğütmeyi seçin. Çekilmiş kahve yerine, kahve çekirdeğini alabilir ve gerekli karışımı hazırlayabilirsiniz;
• Sorunlu bölgeler aşağıdaki gibi masaj yapılır: fazla sıvıyı vücuttan çıkarmak için bacakları ve kalçaları aşağıdan yukarıya doğru yoğun şekilde ovalarsınız (bu şekilde lenfatik yollardan geçer); dairesel hareketlerle karın masajı;
• Kahve yıkama prosedürü, sürdürülebilir bir sonucun ortaya çıkması ve sürdürülmesi için haftada en az 2 kez yapılmalıdır;
• İşlemin etkisini arttırmak, sonraki banyoya greyfurt, ardıç veya portakal esansiyel yağları ile yardımcı olacaktır.

Aşağıda, evde selülit için bir kahve ovalamasının nasıl hazırlanacağını anlatan birkaç tarif veriyoruz:

• Kahve çekirdeğinin oda sıcaklığında suyla karıştırılması ve pürenin kıvamına getirilmesiyle doğal kahveye dayalı klasik bir fırça hazırlanır. Bu karışım sorunlu bölgelere uygulanır, masaj 15-20 dakika yapılır; ılık suyla yıkadıktan sonra;
• Daha iyi bir kayma elde etmek için kahve kitlesine duş jeli ekleyin. Ayrıca orada biraz deniz tuzu ekleyebilirsiniz;

• Kahve keki kullanarak bal ovma: 1: 2 oranında kahve ve balı karıştırın ve vücuda 10-15 dakika masaj yapın;

• Selülit karşıtı masaj için tuz fırçalayın: kahve (1 çorba kaşığı), deniz tuzu (1 çorba kaşığı) ve zeytinyağı (5-6 damla) alın. Vücudun bir banyoda iyice buharlaştırılması, daha sonra gerekli yerlere bu karışımla muamele edilmesi ve 10-15 dakika sonra yıkanması önerilir;

• Aşağıdaki tarif, alerjik reaksiyonlara neden olabileceğinden dikkatli kullanılmalıdır. Tentenin kahve çekirdeğine acı biber (5-6 damla) ve zeytinyağı (ayrıca 5-6 damla) ilave edilmesinden oluşur.Karışım vücuda bir sarma olarak uygulanır ve yaklaşık bir saat sürer. Rahatsız edici bir yanma hissi, örneğin, rahatsızlık hissederseniz, yanmayı önlemek için ürünü derhal yıkamak daha iyidir;

• Başka ilginç bir seçenek: tarçın bodur. Bu oryantal baharat, ciltte iltihaplanmayı hafifletmeye ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Bu karışım aşağıdaki bileşenlerden hazırlanır:

1. öğütülmüş tarçın - ½ çay kaşığı;
2. kahve keki - 1-2 yemek kaşığı;
3. zeytinyağı - 2 yemek kaşığı;
4. toz şeker - ½ çay kaşığı;
5. tuz - ½ çay kaşığı.

• Yulaf ezmesi de genellikle sağlıklı bir kahvaltı olarak değil, selülitle mücadelede de kullanılır. 2 yemek kaşığı kahve keki ile 4 yemek kaşığı öğütülmüş pul karıştırın, bir kaşık ekşi krema veya yoğurt ekleyin, iyice karıştırın ve 10 dakika boyunca yoğun bir masaj yapın. Sıcak bir duş aldıktan sonra;

• Esansiyel yağlar kalça ve uylukta pürüzsüz bir cilt için savaşmaya yardımcı olur. Birkaç damla alın (tam anlamıyla 5-6, artık negatif cilt reaksiyonuna yol açmayacak şekilde), greyfurt, portakal veya mandalina yağlarını hazırlayın, hazırlanan kahve tozlarına ekleyin (yaklaşık 100 gram), cilde uygulayın ve sorunlu bölgelere 10 dakika masaj yapın.

"Portakal kabuğu" ile savaşmak için doğal öğütülmüş kahve veya kahve öğütücülerinin kullanıldığı çeşitli karışımların kullanımı hakkındaki yorumları okuyarak, bu araçlarla düzenli kişisel bakımla, selülitleri başarıyla yenerek daha az dikkat çeken, daha pürüzsüz hale getirebileceğiniz sonucuna varabiliriz cildi ve vücut sıvılarının dolaşımını iyileştirir.

Ek olarak, ovma işleminin diğer selülit önleyici prosedürlerle (masaj, kızılötesi saunaya gitme vb.) Kombinasyonu, istenen sonuca önemli ölçüde yaklaşır.

"Portakal kabuğu" nın tedavi yönteminin tek dezavantajı, bir dizi kontrendikasyonun varlığıdır. Kahveye, varisli damarlara, cilt hastalıklarına ve basınçla ilgili sorunlara (kahvenin harici kullanımı bile artmaktadır) ya da kalbe karşı alerjiniz varsa, kahve kese kullanarak vazgeçmeniz ve selülitle mücadele için başka bir seçenek bulmanız gerekir.