Spor Ayakkabısı: En İyi

Ne olmalı
Nasıl seçilir
Hangisi daha iyi

Fitness için spor ayakkabısı
Eğitim için
Dans etmek için

Nasıl seçilir

Kadın
çocuk

değerlendirme

Spor faaliyetlerinin yalnızca fayda sağlamakla kalmayıp aynı zamanda zevk getirmesini sağlamak için, eğitim süresince kendinize en konforlu kıyafetleri vermeniz gerekir. Yüksek kaliteli spor ayakkabısı seçimine özel dikkat gösterilmelidir, yani spor ayakkabı demek istiyorum. Spor markaları her zaman ayakkabılarını kategorilere ayırır, koşma, atlama ve diğer aktif aktiviteler için spor ayakkabılar oluşturur. Farklı kategorilerdeki ayakkabılar kesim özellikleri, stil ve hatta görünüm bakımından farklılık gösteriyordu. Hangi spor ayakkabılar spor için mükemmeldir?

Ne olmalı

Fitness için tam olarak nelerin olması gerektiğini anlamak için bu sporun ne olduğunu bilmeniz gerekir. Hızlı tempoda hızlı hareketler, sıçramalar ve ciğerler, ağız kavgası ve kıvrımlar - tüm bunlara fitness salonunda katlanmak zorunda kalacaksınız. Ve spor imajınızı tamamladığınız ayakkabılardan, egzersizin etkinliğine bağlıdır. Fitness için kaliteli ayakkabılar hangi özelliklere sahip olmalıdır?

1. İyi şok emilimi ile taban. Hava yastıklarının varlığı, aktif hareket sırasındaki ayaklar ve eklemler üzerindeki yükü asgariye indirecek ve çok daha uzun süre yorulmadan egzersiz yapmanızı sağlayacaktır.

2. Kaliteli malzeme. Hareketleri engellememek ve egzersiz sırasında ayakları ovalamamak için aynı zamanda nefes alabilir, dayanıklı ve elastik olmalıdır.

3. Düşük ağırlık. Zindelik, zıplama ve diğer aktif hareketleri içerdiğinden, büyük bir ayakkabının ağırlığı, antremanın etkinliğini ve süresini önemli ölçüde etkileyebilir;

4. Yeterince sağlam taban. Gerçek şu ki, yumuşak taban, egzersizler sırasında dengeyi korumanıza izin vermeyecektir, ki bu da zor olduğu söylenemez.

Unutmayın ki sadece eğitimin etkinliği değil aynı zamanda güvenlik de doğru ayakkabı seçimine bağlıdır.

Nasıl seçilir

Antrenman sırasında yaralanma riskini en aza indirmek için, spor ayakkabılarının ergonomisine ve dikildikleri kumaşların özelliklerine en büyük özen gösterilmelidir. Spor ayakkabıların maksimum güvenliğini gösteren birkaç özellik vardır:

1. Tabanın malzemesi. Ünlü markalar özel köpükten yapılmış bir ayakkabının tabanını yaratıyor, çünkü o, kauçuk kauçuktan farklı olarak, hareket sırasında maksimum stabilite ve iyi yastıklama sağlayan.

2. Tabanın kalınlığı. Birçok spor üreticisi ayakkabılarını ince bir tabanla tamamlamayı tercih eder ve bunun birkaç nedeni vardır. Böylece, ince tabanı olan ayakkabılar mümkün olduğu kadar hafif ve aynı zamanda sürdürülebilir hale gelir, ancak buradaki en önemli şey abartmamaktır. Tabanın optimum kalınlığı - 1,5 - 2 cm.Ayakkabının topuk bölgesinde hafif bir yükselme olması daha iyidir.

3. Ayakkabı ve bagaj kapağı. Modern üreticilerin sunduğu birçok model arasında, üstleri sabitlemek için ek tokalarla birlikte gelen bu spor ayakkabı modellerinin uygunluğunu seçmek daha iyidir. Bu, bacağınıza mükemmel bir uyum sağlayacaktır.

4. Malzeme. Sadece doğal olması ve orta esneklikte yeterli yumuşaklık sağlaması daha iyidir.

Uzmanların ayakkabı seçerken, uzmanların sadece modellerin özelliklerine değil aynı zamanda üreticiye de dikkat etmelerini tavsiye etmesi ilginçtir.

Hangisi daha iyi

Her zaman en iyisi Reebok, Nike, Puma, Adidas gibi ünlü spor markalarının spor ayakkabılarından sayılıyordu. Üretim sürecinde, bu markalar sadece ayakkabı modellerinin tasarım özelliklerini değil, aynı zamanda dekoratif olanlarını da dikkate alarak mükemmel kalite, benzersiz güvenlik ve şık tasarımı birleştiriyor.En ilginç şey, üreticilerin, her birinin kendi amaçları için tasarlanabileceğini göz önünde bulundurarak, her bir spor ayakkabı modelini en küçük ayrıntısına kadar düşünmeleridir.

Fitness için spor ayakkabısı

Bu terim birçok nüansı gizler, çünkü aslında birçok spor türü vardır. Koşu ayakkabısının varlığını ima etmeyen tek tür spor yoga, pilates ve germedir. Bu tür spor salonlarını spor salonunda uygulamak için sıradan çorap giymeniz yeterlidir. Spor ayakkabısının geri kalanı için hala ihtiyacı var.

Eğitim için

Salonda antrenman için en iyi ayakkabılar ince tabanlı basit spor ayakkabılar olacak ve iyi bir yastıklama sağlayacak. Ve bu amortisman nasıl sağlanacak olursa olsun - sivri, hava yastığı veya tabandaki başka bir element yardımı ile.

Aynı spor ayakkabısı, egzersiz sırasında atak ve diğer ani hareketleri içeren güçlü fitness için idealdir. Fakat aynı zamanda zindeliğin bir parçası olan koşma ve yürümeye gelince, tabanındaki yuvarlak ve çok fazla sivri ayakkabı seçmek daha iyidir.

Dans etmek için

Dans için, spor yapmak için özel bir spor ayakkabı türü - caz ayakkabısı özel olarak tasarlanmıştır. Bu ayakkabılar her zaman bacağınıza mükemmel bir uyum sağlayan kumaşlardan veya yapay malzemelerden üretilir. Bu tür ayakkabılardaki hareketler, topuğun tabana bağlı olmaması ile sınırlı değildir, ancak elemanlarının her biri dönme sırasında stabilite sağlayan özel bir uçla takviye edilmiştir.

Ancak step ve aerobik için yüksek ayakkabılı, ideal ayağı iyi sabitlenmiş bacaktır. Herhangi bir spor ayakkabısı modelinin boyutunun ayarlanabildiği cırt cırtlı tokalar ile sabitleme sağlanır.

Nasıl seçilir

Zindelik için bir spor ayakkabı modeli seçerek, derhal bir tür için mi yoksa birkaç kez mi kullanılacağını hemen belirlemelisiniz. İkinci durumda, hemen kendiniz için evrensel bir spor ayakkabı modelini seçmek daha iyidir. Yuvarlak burunlu, sivri uçlu veya topuklu tokalar gibi birçok önemli özelliği bir araya getirmesi gerekir. Sporun türüne bağlı olarak ayakkabıların kategorilere ayrılmasının yanı sıra, diğer alt gruplara da bölünmesi ilginçtir.

Kadın

Adil cinsiyet için tasarlanmış spor ayakkabılar üretilirken, üreticiler her zaman dış özelliklerine özellikle dikkat ederler. Şimdi trend moda spor ayakkabı pastel renklerin yanı sıra aynı anda birkaç rengi bir araya getiren - parlak ve klasik. En şık kombinasyonlar beyaz, pembe ve açık yeşil olarak kabul edilir. Bağlamaya özel dikkat gösterilmelidir, çünkü bu sezon öncekinden daha parlak bir renk kazanmıştır.

çocuk

Çocuklar için spor ayakkabı, her zaman alerjik reaksiyon olasılığını dışlayan yüksek kaliteli doğal malzemelerden yapılır. Bu tür ayakkabılardaki ayakkabı astarı her zaman çıkarılabilir ve çorap dokuda oldukça elastiktir. Ancak önceki sürümde olduğu gibi dekoratif özelliklere özel önem verilmektedir. Hemen hemen her modelde parlak renkler, karikatür dekoru ve sayısız perçin mevcuttur.

rahat

Modern spor ayakkabı modelleri arasında en uygun olanı, elastik malzemelerden yapılmış ve yeterli stabiliteye sahip olanlar ve en önemlisi - yüzeye yapışmaları olarak kabul edilir. Elastik tokalar, spor ayakkabılara her zaman ekstra bir rahatlık verir ve bu da herhangi bir rahatsızlık hissetmeden ayağın doğru pozisyonda sabitlenmesini sağlar.

yüksek

Ancak yüksek spor ayakkabılar son zamanlarda oldukça popüler hale geldi ve hepsi sadece spor yapmakla kalmayıp, aynı zamanda günlük ayakkabı olarak da kullanılabildiği için oldukça popüler hale geldi. Yüksek dil, ayağın maksimum sabitlenmesini sağlar, bu nedenle koşu için idealdir. Bu spor ayakkabılar oldukça sert görünüyor, bu yüzden çoğu zaman erkekler tarafından seçilir.

beyaz

Hangi spor ayakkabı modeli dekoratif olarak evrensel olarak adlandırılabilir? Tabii ki, beyaz. Bu klasik renk tonu herhangi bir spor kıyafeti ile iyi gider ve hem erkekler hem de kadınlar spor salonunda şık görünmek için çaba gösterir.