Spor sıkıştırma iç çamaşırı

Spor yapmak sadece şık ve şık olmakla kalmaz, aynı zamanda son derece kullanışlı bir eğlencedir, iyi görünmenize, stresle başa çıkmanıza ve sağlığınızı korumanıza izin verir. Tabii ki, aktif spor ve uygun kıyafetler için gerekli ve rahatlık, pratiklik ve kullanışlılık oranı için en iyi seçenek spor sıkıştırma iç çamaşırı olacaktır.

Kompresyon iç çamaşırı, kumaş üzerinde belirgin bir basınç ve destekleyici etkiye sahip özel malzemelerden yapılmış bir giysi türüdür. Aynı zamanda kullanışlı ve en kazanan yerleri vurgulayarak şekle mükemmel bir şekilde uyar.

Dört ana sebep var.

• Sıkıştırma iç çamaşırının ana etkisi, sadece sporda değil, tıpta da uygulanır - kas ve eklemlerin sıkışması. İnsan vücudunun yapısının özelliği, şiddetli aktivite sırasında kan damarlarının genişlemesi ve kan akışının yavaşlamasıdır. Bu, özellikle "motor" dan en uzaktaki bacak damarları için geçerlidir - kalp. Sıkıştırma iç çamaşırı kasın üzerine baskı uygular, böylece damarın çapını daraltır ve kanın daha hızlı akmasına yardımcı olarak sistemin tonunu korur. Kan dolaşımındaki gelişme de oksijen ve iz elementlerle hücrelerin beslenmesini hızlandırır.

• İkinci nokta - yaralanma riskini azaltır. Spor sıkıştırma iç çamaşırının vücuda çok sıkı olması nedeniyle, kaslara ve tendonlara ilave destek sağlar. Ayrıca, ani hareketler sırasında meydana gelen titreşimleri kısmen azaltır, bu da çoğu zaman mikro çatlaklara ve mikro travmalara neden olur.

• Bir takım deneyler, sıkıştırma iç çamaşırı giymenin propriyosepsiyon algısını - kişinin vücudunun hissini - büyük ölçüde geliştirdiğini göstermektedir. Düzgün seçilmiş yüksek kaliteli spor kompresyon iç çamaşırları kişi tarafından ikinci bir cilt gibi hissedilmelidir - ideal olarak uygun ve hareketleri kısıtlamayın.

• Oldukça spesifik dokuya rağmen, spor kompresyonlu iç çamaşırları iyi bir ısı düzenlemesine sahiptir ve hem aşırı ısınmadan hem de aşırı soğutmadan korur. Ayrıca içerideki fazla nemi giderir, dışarıdan neme karşı dayanıklıdır ve iyi bir havalandırma sağlar.

Uzmanlığa bağlı olarak farklı spor kompresyonlu iç çamaşırları vardır. Her sporda veya fiziksel aktivite türünde, ana yük kesin olarak tanımlanmış kas gruplarına düşer. Onları destekleyin ve güçlendirin - bu iç çamaşırların sıkıştırma görevidir. Bu, özel bir form, malzemelerin farklılığı ve sıkıştırma derecesiyle veya özel sıkıştırma ekleri yoluyla gerçekleştirilir.

• Sıkıştırma şortları, pantolon veya tozluklar, gluteal kaslarda ve uylukta takviye edilmiştir, zindelik için uygundur.

• Hokey ve futbol gibi en çok stres ve ayağı zorlayan sporlar, kompresyon çorapları ve tozluklar için uygundur.

• Koşmak, alt sırt kaslarını, kalçaları ve ayak bileklerini desteklemeyi gerektirir. Bu nedenle, ekipmanın standart versiyonu, çorap, çorap veya tozluk ile tamamlanan sıkıştırma tozlukları, pantolonlar veya şortlardır.

• Oldukça dar bir uygulama alanına sahip birçok spor kompresyon giysi parçası çeşitleri de vardır. Örneğin, sıkıştırma kas tonusunu korumak için sıkıdır. Veya, bağımsız giyim eşyalarından ziyade destek aksesuarların rolünü üstlenen sıkı oturan manşonlar, manşetler veya kalça manşetleri.

• Ayrı olarak, bir restoratif sıkıştırma iç çamaşırı kategorisi vardır.Amacı, egzersiz sonrası kas tonusunun en hızlı ve kaliteli şekilde geri kazanılmasını sağlamak, laktik asit atılımını hızlandırmak ve böylece ağrıyı azaltmaktır. Bu, hasarlı doku üzerinde yumuşak ama sabit bir etkiye sahip olan özel bir form ve düşük sıkıştırma ile gerçekleştirilir.

• Termal iç giyim, termoregülasyon etkisi nedeniyle sık sık spor sıkıştırma çamaşırlarıyla karıştırılır. Ancak, bir fark var. Termal iç çamaşırların asıl görevi, vücut ısısını korumak ve soğuk havalarda rahat koşullar sağlamaktır. Termal iç çamaşırı genellikle ek bir sıkıştırma etkisiyle birlikte gelir, ancak zorunlu değildir. Sıkıştırma iç çamaşırları kesinlikle sıcaklığı koruma özelliğine sahiptir.

Sürekli olarak spor ve fiziksel aktiviteye katılan herkese spor sıkıştırma iç çamaşırları önerilir. Ayakları üzerinde çok fazla zaman harcayanların yanı sıra, düzenli ağırlık kaldırma ile karşı karşıya kalırlar veya varisli damarlara ve kan dolaşımıyla ilişkili diğer hastalıklara eğilimlidirler.

Kompresyon iç çamaşırları kullanılması veya cilt hastalıklarından muzdarip bir doktora danıştıktan sonra kullanılması tavsiye edilmez. Aşırı kilolu olmamaya, şeker hastalarının, sigara içenlerin ve ayrıca ateroskleroz hastalarının, kan pıhtılarının oluşmasına ve diğer bazı hastalıklara eğilimli olmasına dikkat edin. Dikkatli ve sadece bir doktor tavsiyesi üzerine hamile kadınlar için sıkıştırma kıyafetleri seçmelisiniz.

Spor sıkıştırma iç çamaşırı - özel amaçlar için oluşturulan özel kıyafetler olduğunu unutmayın. Bu yüzden eğitim ve fiziksel aktivite çerçevesinde uygulanmalıdır. İstirahatte kompresyon giysileri kaslara zararlıdır - kan damarlarının sıkışması ve organlarda kan durgunluğu oluşması tehlikesi vardır.

Erkek koleksiyonları daha çok parlak renklerde yapılır. Klasik siyah ile birlikte popüler renkler beyaz, mavi, kırmızı, koyu sarı ve turkuaz tonlarıdır. Detaylara ve renk vurgularına çok dikkat edilir.

İyi bir takım olacaktır: sıkıştırma çorapları, çoraplar veya kontrast desenli açık renkli tozluklar. Daha sonra parlak baskı ile şortlar, külotlar veya tozluklar veya şortlar için iç çamaşırı olarak kullanıyorsanız, düz gri veya siyah. Üst katta uzun kollu bir sıkıştırma T-shirt veya ceket seçmek daha iyidir. Renk nötr, belirgin bir ışık ve gölge deseniyle sakin.

Kadın koleksiyonları, aksine, ana odağı vücudun üst yarısına yerleştirir. Sıkı bir moda sıkıştırma t-shirt asidik veya yumuşak ışık tonları çığlık. Şort, tozluk veya pantolon genellikle bacakları görsel olarak inceltmek ve uzatmak için siyah veya koyu gri renklerde yapılır. Koyu renkleri sevmeyenler için alternatif olarak tamamen tek sesli bir kostüm seçebilirsiniz.

Çocukların sıkıştırma iç çamaşırları, gölgelerin zenginliğini ve parlak ayrıntılarını etkiler. Pembe, kırmızı, mavi, mavi, yeşil, mor, turuncu renkler ve tercihen bir şey üzerinde birkaç gölgenin birleşimidir. Hacim baskılar - çok çocukçadan katıya. Çocuğun farkedilir ve en önemlisi tatmin edici olmasını sağlamak için her şey yapılır - böyle geniş bir ürün yelpazesinde en kaprisli genç sporcuyu bile uygun bulabilir.

• «Sıkıştırma ve Nike Pro» - Nike çocuklar ve yetişkinler için iyi bir ürün yelpazesidir. Sıkıştırma iç çamaşırlarıyla birlikte, koleksiyon termal iç çamaşırlarının elemanlarını içerir.

• Reebok, kadınlar ve erkekler için temel donanım için şık seçenekler sunabilir, sadece çocuk hattı yoktur.

• Compressport uyluk manşetleri, kollu ve çoraplar, tişörtler gibi çok sayıda orijinal üründen memnun kalacak. Ürün kalitesi çok yüksek, iyi sıkıştırma etkisi.

• Kaplamalar, yüksek kalitesi ve hem sıkıştırma parçalarının hem de aksesuarların çeşitliliği bakımından dikkate değerdir. Bir yetişkin ve çocuk koleksiyonu var, kural olarak, çeşitli renklerde sunulan modeller.

• 2XU - Sıkıştırma giysi üretimi için en ünlü markalardan biri. Profesyonel kalite, sıkı stil ve çalışma rahatlığı şirketin ana ilkeleridir.

• Puma, erkekler ve kadınlar için bir dizi sıkıştırma kıyafetiyle de dikkat çekti. Şirketin teknik bilgisi, kan dolaşımını ve masaj etkisini artırmak için tasarlanmış silikon eklerdir.

• Marka CEP sadece spor değil, aynı zamanda tıbbi sıkıştırma iç çamaşırı serbest bırakılması için ünlüdür. Açıkçası, CEP ürünleri işlevsellik ve doğrulanmış anatomik denge ile ayırt edilir.

• Armor altında sıkı bir minimalist tasarıma sahip şık sıkıştırma giysiler üretiyor. Yetişkinler ve çocuklar için çizgiler var.

Birçoğu, kullanım kolaylığı, ürün kalitesi ve güçlü bir sıkıştırma etkisi olduğunu not eder. Hatta bazı araştırmacılar bu etkinin tamamen psikolojik olduğu konusunda hemfikir olmasına rağmen, sıkıştırma iç çamaşırlarından dolayı sportif başarılarda bir iyileşme olduğuna dikkat çekiyor.

Kullanıcıların bir başka kısmı da spor sıkıştırma iç çamaşırını, pratik bir fayda getirmeyen şık bir özellikten başka bir şey olarak görmüyor. Sıklıkla kompresyon giysilerinin uygunsuzluğundan, hareketlerin sertliğinden ve soyunma zorluğundan şikayetçidir.