Sıkıştırma iç çamaşırı

İlk sıkıştırma yöntemi, eski Mısır'da bacak yorgunluğunu ve ödemini hafifletmek için ordu ve köleler tarafından kullanılan sıkı bandajlar. Modern kompresyonlu iç çamaşırlar elastik bandajların yerini aldı ve avantajlarından dolayı tıpta ve sporda geniş popülerlik kazandı.

Sıkıştırma iç çamaşırı damarlar üzerinde baskı yaratır. Kan dolaşımını artırır, mikromasaj etkisi vardır. Kaliteli ürünler, vücudun çeşitli yerlerinde farklı derecelerde basınç uygular. Bu, en fazla yükü hesaba katan yerlerde kan akışını normalleştirir.

Birkaç sıkıştırma sınıfı iç çamaşırı vardır:

1. Profilaktik sınıf
2. 1 sıkıştırma sınıfı
3. 2 sıkıştırma sınıfı
4. 3 sınıf sıkıştırma.

Profilaktik sınıf hafif baskı uygular ve hastalığın başlangıcından önce uyarılarak uygulanır. Bunlar eşzamanlı bir yaşam tarzı ile artan bacak yorgunluğu vakalarıdır. Variköz venlerin olasılığını artıran kalıtımın önemli bir rolü olabilir. Önleyici trikolar, bir iş günü sonrasında bacaklarda rahatsızlık hissetmek ve ödem için yatkınlık için kullanılabilir.

Kompresyon iç çamaşırı, varis tedavisinde kullanılan ölçü kompleksi içinde kullanılır. Hastalığın nedenini ortadan kaldırmaz, ancak önemli destek sağlar.

Kullanımına kontrendikasyonlar şunlardır:

1. damar lümeninin azalmasına neden olan hastalıklar;
2. düşük sistolik basınç;
3. kardiyopulmoner yetmezlik;
4. diyabet;
5. cildin yüksek hassasiyet.

Sık sık spor sıkıştırma iç çamaşırını kullandığınızda, bacak kasları iyi egzersiz yapmaz. Kullanımı, yarışmalarda, toparlanma süresi boyunca veya zorunlu yüklerde haklı çıkarılır.

Her şeyden önce, sıkıştırma iç çamaşırı seçimi, doktor tavsiyelerine dayanmalıdır. Sadece bir uzman, kullanım ihtiyacını analiz edebilir ve bir sıkıştırma sınıfı atayabilir. Ayrıca, doktor, ölçüm yapacak ve çamaşır boyutunu seçecek uzman uzmanlara sahip bir üretici önerebilir.

Kompresyon giysisi giymek sadece gündüzleri gereklidir. Geceleri kaldırılmalıdır. Sabahları, uykudan hemen sonra, ayakları açık şekilde eğilimli pozisyonda koymak gerekir. Kumaşa zarar vermemek için ellerde mücevher olmamalıdır. Çamaşırları tırnaklardan korumak için lastik eldiven kullanılabilir.

Kompresyon iç çamaşırları tıpta ve sporda çeşitli alanlarda kullanılabilir. Sadece variköz venlerin önlenmesi ve tedavisi için değil, ameliyat sonrası da kullanılır. Kompresyon iç çamaşırları yanıklardan sonra ve hamilelik sırasında kullanılır. Vücudun farklı bölümleri için iç çamaşırı var.

İlk etapta spor için sıkıştırma giysi seçimi uzmanlık bağlıdır. Her biri, yaralanmaları önlemek için desteğe ihtiyacı olan en savunmasız bölgelere sahiptir. Koşu sırasında, bunlar omuz kemerinin güçlendirilmesinde ayak bilekleridir. Kompresyon iç çamaşırı, her sporun özellikleri dikkate alınarak seçilir. Aynı zamanda, en büyük yükü taşıyan vücut bölgelerini kapsamalıdır.

Basketbol oynarken sıkıştırma iç çamaşırı kasları tonda tutar, çarpışmalar sırasında onları dış etkilerden korur. Böylece potansiyel oyuncu artar. Ayrıca nemi giderir ve ısı tasarrufu sağlar.

Hokey maçı sırasında oyuncu şeklinde spor termal iç çamaşırı giyer. Termoregülasyon, ton bakımı ve nem tahliyesi dahil sıkıştırma özelliklerine sahiptir. Katmanlı kıyafetler hareketleri sınırlamaz ve kan dolaşımını iyileştirir.

Kaslara sürekli baskı uygulayarak, iç çamaşırlarına baskı uygular. Koşarken vücudun yüklerle mücadeleden rahatsız olmamasına izin verir, sonuçta olumlu etkiye sahip yorgunluğu en aza indirir.

Sıkıştırma iç çamaşırı eğitim için vazgeçilmezdir. Tüm stres dönemi boyunca iyi durumda olmalarını sağlayarak kasları etkili bir şekilde hazırlamanızı sağlar. Bu nedenle, eğitimin etkinliği büyük ölçüde artmıştır.

Spor salonunda yapılan egzersizler çoğu zaman kas sistemi üzerinde aşırı etkilere neden olur. Ziyaretçilerin büyük bir yüzdesi bu tür yüklerin sonuçlarını bağımsız olarak değerlendiremez. Sıkıştırma iç çamaşırı, burkulma ve yaralanma risklerini en aza indirir.

Voleybol oynarken kompresyon iç çamaşırı optimum vücut sıcaklığını korur, fazla nemi giderir ve cilde serbest erişim sağlar. Onun sayesinde, kan dolaşımı stabilize olur ve bu da laktik asidin hızlı bir şekilde birikmesini önler.

Crossfit kısa sürede güç, el becerisi ve dayanıklılık gerektirir. Ciddi yükler onlara sorumlu bir yaklaşım gerektiriyor. Sıkıştırma iç çamaşırı, egzersiz sırasında kas tonusunu ve rahatlığını korumak için vazgeçilmez bir araçtır.

Güç yüklerinde hayati önem, sporcunun her yaklaşımı için kasların sürekli hazırlığıdır. Koruyucu giysiler vücudun gücünü artırır ve hızlı yorulma birikimini önler. Bu nedenle, sıkıştırma iç çamaşırları, olası sağlık risklerini azaltarak kilo almanın sonuçlarını iyileştirmeye yardımcı olur.

Abdominoplasti sayesinde doğumdan sonra karnınızı düzeltebilir veya önemli derecede kilo verebilirsiniz. Ameliyattan sonra iyileşme için birkaç hafta gerekir. Bu süre zarfında kompresyonlu iç çamaşırı giymek gerekir. Ameliyat sonrası cilt bölgelerini ve karın duvarını destekler.

Göğüs dahil olmak üzere herhangi bir ameliyatın sonucu, büyük ölçüde rehabilitasyon dönemine bağlıdır. En büyük etki, bir dizi önlem ile uyumlu olarak sağlanacaktır.Bunların arasında diyet, fiziksel aktivitede kısıtlamalar ve uygun iç çamaşırların kullanımı. Sıkıştırmalı çamaşırların seçimi operasyon tipine ve rehabilitasyon süresine bağlıdır.

Meme bezinin kısmen veya tamamen çıkarılması, herhangi bir ameliyat gibi, komplikasyon olasılığı vardır. Bu durumda en olası biri - lenfostasis. Ameliyat sonrası kompresyon ve düzeltici iç çamaşır kullanımı gereklidir. Bu iç çamaşır, bir kanser giysisini, bir düzeltme sütyenini ve bir sıkıştırma manşonunu veya bandajını içerir.

Sıkıştırma bileziği, koldaki basıncı işlemin yanından eşit olarak dağıtmaya yardımcı olacaktır. Bu lenfostasis olasılığını azaltacaktır. Elastik bir bandaj da buna analog olabilir.

İç çamaşır, türüne bağlı olarak çeşitli işlevleri yerine getiren iç çamaşırdır. Isı tasarrufu sağlayan, nem giderici ve hibrit olabilir.

Nem giderici keten sentetik malzemelerden diker. Nemi emmez ve hemen dışarı çıkarır. Sentetikler cilt tahrişine neden olabilir, bu nedenle hamile kadınlar için önerilmez.

Hibrit iç çamaşır iki katmandan oluşur. İlk katman nemi alır, ikincisi - ısı transferini azaltır. Hibrit bir iç çamaşırdaki belirli bir işlevin etkinliği, malzemelerin yüzdesine ve kalınlığına bağlıdır.

Hamilelik ve doğum sırasındaki yüksek yükler nedeniyle, bu süre boyunca tüm kadınlar için kompresyon iç çamaşırı önerilir. Damarlarda gözle görülür bir sorun yoksa, profilaktik iç çamaşırı kullanın. Aksi takdirde çamaşırlar doktor tarafından reçete edilir.

Doğum sırasında variköz venler ve tromboflebit ile ilişkili komplikasyon riski önemli ölçüde artmaktadır. Sıkıştırma çorapları ve çorapları örümcek damarlarının, ödemlerin oluşmasını önler, gerginliği ve krampları azaltır.

Doğum sonrası dönemde, iç çamaşırı öncelikle hızlı vücut şekillendirmede kullanılır. Uterusu azaltmaya, kası orijinal şekline getirmeye, omurganın üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur.

Sezaryen sonrası, kompresyonlu iç çamaşırı giymek özellikle önemlidir. Kan dolaşımını iyileştirir, yaraların iyileşmesine ve ameliyat sonrası çabuk iyileşmeye yardımcı olur.

Yanık basma iç çamaşırı, rehabilitasyon döneminde hasar görmüş cildi geri yüklemek için en etkili çözümdür. Özel iç çamaşırları kullanmadan cildi arttıran ve deforme eden izler üzerinde kalır. Sıkıştırma, yanık bölgelerinde venöz ağın büyümesini engeller. Skarlar daha az fark edilir hale gelir, etkilenen cildin hassasiyeti geri kazanılır. Uygulama, sıkıştırma iç çamaşırının basınçlı bandajdan 1,5-2 kat daha etkili olduğunu göstermiştir.

Silahlar için tasarlanmış kompresyon iç çamaşırı jant ve yanma olabilir.Omuzlar operasyona dahil değilse ya bir sırt olarak takılırsa, bir manşon olarak giyilir.

Şu anda, çocuklar için sıkıştırma kıyafetleri de yapılmaktadır. Bu sadece ameliyat sonrası veya yanık iç çamaşırı değil, aynı zamanda spor trikoudur.

Özel dayanıklı iplik kullanılan sıkıştırma giysilerinin üretimi için tasarım ve örgü yöntemleri. Bu özellikler, geleneksel çamaşırlara kıyasla birkaç kat daha yüksek olan fiyatı etkiler.

Meşhur üreticiler arasında Medi, Valento, Skins, Sigvaris, Armor, Native bulunmaktadır.

Medi - Kompresyon giysiler ve ortopedik ürünler üreten Alman markası. Ürün yelpazesi tıbbi, hastane, kozmetolojik, profilaktik, lenfolojik triko ve trofik ülser tedavisi için triko içerir.

Valenti - Rus sıkıştırma iç çamaşırı üreticisi. Spor, düzeltici, tedavi edici, profilaktik, postoperatif ve postpartum trikolar üretir.

skins - Spor kompresyon trikoları üreten Avustralya markası.

Sigvaris - Tıbbi, koruyucu ve spor triko üreten İsviçre şirketi.

Zırh altında - Spor triko üretiminde uzmanlaşmış Amerikan markası.

yerli - Rus yanık ve ameliyat sonrası kompresyon giysisi üreticisi.

Tıbbi etki, operasyonel ve görsel kalitelere dayanan sıkıştırma üreticisi iç çamaşırı üreticilerinin puanları, tüketici tercihlerini belirlemenizi sağlar.

Sıralamadaki ilk yer Alman iç çamaşırları. Medi, Alman markaları arasında lider bir konuma sahiptir.

İsviçre yapımı iç çamaşırı, sıralamada ikinci sırada yer alıyor. Almanya'da yapılan sıkıştırma iç çamaşırları için çok aşağı değildir.

Rus üretiminin sıkıştırma triko ürünleri Almanya, İsviçre, İtalya ve ABD'den sonra sıralamada beşinci sırada yer alıyor.

Ukrayna üretimi kompresyon iç çamaşırı ülkemizde özellikleri için çok az bilinir. Sıkıştırma ürünleri üreten firmalardan biri Rehab.

Markanın pazardaki varlığının derecesi ve süresi ne olursa olsun, her biri hem olumlu hem de olumsuz tüketici incelemelerine sahiptir. Böylece, reyting lideri Medi, tüketicilerin ürün gücünün azaldığını kaydetti. Kısa vadeli hizmet alıcıları diğer şirketlerden not alıyor. Ancak, konfor hissine göre, çeşitli şirketlerin ürünleri derecelendirmeye karşılık geliyor.

Sıkıştırma iç çamaşırı seçimi sorumlu bir iştir. Yalnızca etkili olmamalı, aynı zamanda operasyon sırasında rahatsızlığa neden olmamalıdır. Cilt tahrişi veya ketenin kullanılmasının ilk aşamasında etkisi çok azsa değiştirilmelidir.