Bilezik adımsayar

Herkes yaşamın hareket halinde olduğu bilgeliğini bilir, bu yüzden birçok insan şimdi sık sık ve düzenli olarak hareket etmelerini sağlamaya çalışıyor. Bu işlemi kontrol etmek çok ilginç ve kullanışlı bir cihaza izin verir - bir adım sayar. Bununla beraber, belirli bir süre için tamamlanan adımların sayısını görebilirsiniz.

Bu cihazın temel ve özel özelliği, adım sayısını sayma yeteneğidir. Başka bir ad pedometre. Daha önce, bu tür cihazlar askeri ve spor eğitimi için kullanılıyordu, ancak şimdi diğer vatandaş kategorileri vardı. Sağlığı korumanıza ve günlük aktivitenizi dengelemenize izin verir. Adım sayarın temel özelliği, modern koşullarda, nüfusun çoğunun taşımayı kullandığı zaman insanların çok az yürüdüğüdür. Bu cihaz, katedilen mesafeyi hesaba katmanıza izin verir ve daha sık yürüme için iter.

Bilim adamları, yetişkin bir insan için günlük fiziksel aktivite oranının, yaklaşık 10.000 adımın bir göstergesi olduğunu uzun zamandır anladılar., ancak herkes bu normu yerine getirmiyor, birisinin bunun için vakti yok ve tek başına birisi bunu kontrol etmek istemiyor ve istemiyor. Bütün bunlar insan sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir ve bir adım sayar gibi bir buluş, bu tür sorunlardan kurtulmanızı ve kasları tonlandırmanızı sağlar. Sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, nefes almak daha da düzleşir ve düzelir ve tüm ekstra kaloriler çabuk harcanır.

Bileklik şeklindeki adımsayar, etkinliği izleyen ve adımları ölçen akıllı ve kolay bir cihazdır.. Aynı zamanda genellikle bir kalori sayacı ile donatılır.Bu tür bir bilezik doğru bir sayım ve kullanım kolaylığı ile ayırt edilir. Çok küçük bir ağırlığa sahiptir ve bu nedenle kol üzerinde zor hissedilir. Bilekliğin diğer bir özelliği de şık ve modern tasarımı.

Bileklik şeklindeki bir kalp atış hızı nabız saati, özel doğruluğu ile ayırt edilen elektronik bir cihazdır.. Bu bileklik, her hareketi yakalayan ve cihazın mekanizmasına bir sinyal ileten özel bir elektronik sensörle donatılmıştır. En önemlisi, elektronik tasarıma sahip böyle bir bileziğin, sayılmayacak bir adım olarak sadece basamakları, diğer hareketleri, dönüşleri veya eğilmesini göz önünde bulundurmasıdır. Bu cihazın doğruluğunu belirleyen şey budur.

Ek olarak, tüm elektronik bilezikler 2D teknolojisine veya 3D adım hesaplama sistemine sahip bir aygıta bölünmüştür. Birbirlerinden çok farklılar, her bir türün kendine has özellikleri ve avantajları var. 2B sistemdeki adımları sayarak hareketi yalnızca iki boyutlu uzayda kaydedebilirsiniz. Böylece, sadece dikey ve yatay alandaki adımlar ve hareketler sayılacak, böylece bilezik-adımsayar adımın ne zaman ve nasıl yapıldığını görecektir.

İkinci tür bileklik, 3D teknolojisine sahip bir cihaz-pedometredir.. Bu, yeni ve ilginç bir adım sayma sistemidir, çünkü burada hesaplamalar üç boyutlu uzayda gerçekleştirilir ve kesinlikle her hareket cihazın ekranına doğru şekilde yansıtılır ve sensör tarafından kaydedilir. Bu cihaz normal yürüyüşlerden kaçarken hareketi kolayca ayırt edebilir.

Pedometre - 3D teknolojisine sahip bir bilezik, bir kişi yürüdüğünde ve yeni hareket ettiğinde hata yapmaz. Çin 3B adımsayarı çok popüler çünkü bütçe maliyeti ve okumaların doğruluğu ile ayırt ediliyor. Bu türlerin ikisi de çok sağlıklı ve güvenilir, ikinci seçenek sporcular için daha uygun. Antrenmanınızın sonuçlarını doğru bir şekilde gösterebilecek.

Bir bilezik şeklinde ilk adımsayar bir cihaz olarak kabul edilebilir Çene kemiği yukarı Çok ilginç bir tasarıma sahipti ve bir bütçe fiyatı ile ayırt edildi, bu yüzden piyasadaki görüntüsü bir karışıklığa neden oldu. Fakat alıcılar bu cihazda bir kusur olduğunu ortaya çıkardı - üzerindeki nem durumunda performansı bozuyor. Bu nedenle üreticilerin bu cihazın tasarımında büyük değişiklikler yapması gerekiyordu.

Android cihazlar için, bileklik modelinin herhangi bir modeli Xiaomi Mi Band. Bu cihazlar aynı zamanda saatler olarak da kullanılabilir. Özellikleri, adım sayar, kalori ölçümü, kat edilen mesafeyi, saati, kalp atış hızını, kronometreyi, kronometreyi ve diğerlerini içeren çok sayıda fonksiyondur. Özel bir uygulama aracılığıyla telefonla iletişim kurabilir, Apple ekipmanı dahil olmak üzere herhangi bir cihaza uygulanabilir.

Bir başka popüler adımsayar cihazı Çinli bir üreticiden bir fitnestreker. EdwoDışarıdan, elektronik bir saat gibi görünüyor ve aynı zamanda çok sayıda fonksiyonla donatılmıştır. Hem iPhone hem de diğer cihazlar için idealdir. Elinize takmanız çok uygundur, kayıplara karşı koruyucu bir sisteme sahiptir. Bununla sadece motor aktivitesini kontrol edebilir, aynı zamanda uyuyabilirsiniz.

Bilezik-pedometre pazarında daha az ünlü olmayan bir cihazdır Fitbit. Bilgi göndermek için Bluetooth ile telefonla iletişim kurma işlevine sahiptir. Aynı zamanda bir saat işlevini yerine getirebilir, hatta özel bir kablo kullanarak bir bilgisayarla senkronize edilebilir, ayrıca uyku süresini izleyebilir, yiyeceklerle ilgili verileri kaydedebilir ve kalorileri sayabilir. Bu aktif bir yaşam tarzı lider insanlar için vazgeçilmez bir asistan olacak harika bir cihazdır.

Sporcular arasında çok popüler bir fitness aleti yandan bir pedometre fonksiyonu ile yandan Nike. Tek dezavantajı nispeten yüksek maliyettir, ancak iyi teknik özellikleri ve çok yönlülüğü nedeniyledir. Çok çeşitli renklerde sunulmaktadır. Çok fazla model var, hepsi motor aktivitesi hakkında en doğru bilgiyi iletiyor, sadece değil. Ek olarak, Nike'nin bileklik pedometre neme karşı yüksek bir koruma seviyesine sahiptir.

Böyle bir cihazın çalışma prensibi mekanik, elektronik-mekanik ve elektronik pedometreler ürettikleri için tasarımlarına bağlı olarak farklılık gösterir. İlk tip, en karmaşık olan cihaza sahiptir. Sarkaç biçiminde, hareket ettikçe dönen küçük bir yükü vardır, böylece dahili mekanik parçaları hareket ettirir, ayrıca kadran kadranını da hareket ettirir.

En yaygın model elektronik mekanik pedometredir, Bu, adımlar boyunca vücudun hareketlerini, hareket verilerini elektronik darbelere dönüştüren özel bir sensöre iletir.Ardından ekranda dijital gösterge belirir. Navigasyon sistemi ile iletişimi ve diğer sayma adımlarını kullandığı için elektronik tipte bir cihaz en karmaşık yapıya sahiptir.

Bu cihazın çalışması sırasında sorunlardan kaçınmak için talimatları ve nasıl çalıştığını net bir şekilde incelemek gerekir.

Bu cihazın çalışmasını sağlamak, Telefonunuza veya bilgisayar cihazınıza özel bir uygulama yüklemeniz gerekir. E-posta kullanarak bu bileklik pedleri için özel olarak tasarlanmış programa kaydolmanız gerekir. Bundan sonra, cihaz etkinleştirilir ve hemen kullanmaya başlayabilirsiniz. Bir bilgisayarla veya telefonla senkronize edilir ve etkinlikle ve atılan adım sayısıyla ve onunla ölçülen diğer göstergelerle ilgili verileri iletir. Kural olarak, bu tür birçok cihaz aynı zamanda yakılan nabzı ve kaloriyi ölçmek için tasarlanmıştır.

Bu cihazı ayarlamak çok kolaydır, bu bileziği için bazı uygulamalar büyüme, vücut ağırlığı ve diğerlerinin göstergelerinin kullanılmasını gerektirir. Bu veriler, aktivite seviyesinin ve tavsiye edilen günlük hareket hızının en doğru ve kesin gösterimi için gereklidir. Ayar adımlarla yapılır, bunların tümü uygulama üzerinden kolayca yapılabilir ve bileziğin ayarlanması gerekmez, sadece doğru şekilde koymak ve elinize sabitlemek önemlidir.

Bilezik pedometre giymek çok önemlidir, çünkü elin bu cihazla yetersiz teması durumunda, hareket ve aktivite ile ilgili veriler programa aktarılmaz ve böylece bilezik adımları okuyamaz veya yanlış veri iletir. Bu yüzden böyle bir bileziğin elinize sıkıca oturduğundan ve onunla iyi bir temasta olduğundan emin olmanız gerekir.

Birçok insan bu cihazın bazı zararlar verebileceğine inanmaya meyillidir. Ancak bu açıklama uzun zamandır bilim adamları tarafından reddedilmiştir. Bilezik pedometre sağlığınıza herhangi bir zarar veremez ve sadece işinden sadece faydalarından yararlanmanıza yardımcı olur. Bununla, daha sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürebilir, hareketlerinizi ve nabzınızı kontrol edebilirsiniz. İkincisi, kardiyovasküler sistem veya baskı ile ilgili sorunları olanlar için çok önemlidir.

Bu cihazı bir bilezik şeklinde uygun şekilde seçmek için, onu hangi amaçla satın aldığınıza karar vermeniz gerekir. Sadece adım sayısını, kalp atış hızını ya da sizin için yakılan kalorileri ölçme fonksiyonunu kullanmak istiyorsanız, en basit ve en ucuz adımsayarı tercih edebilirsiniz. Sağlık probleminiz yoksa da harika. Belli kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip olanlar nabzı belirleme fonksiyonuna sahip bir cihaz seçmelidir.. Kalp ritmini kolayca ve doğru bir şekilde belirler, bu nedenle herhangi bir operasyon ve tedaviden sonra rehabilitasyon için mükemmeldir.

Kilo vermek veya diyet yapmak isteyenler Yürürken yakılan kalorileri ölçme fonksiyonu ile bir adımsayar tercih etmek en iyisidir. Tipik olarak, bu bileziklerin kalbe ve vücudun solunum sistemine aşırı derecede maruz kalmasını önlemek için birçok ek işlevi vardır.

Her göstergenin ayrı ayrı önemli olmadığı, ancak hepsinin birlikte olduğu kişiler için, çok işlevli modele dikkat etmek daha iyidir.. Yalnızca adım sayısını değil, aynı zamanda kat edilen mesafeyi ve bir adım veya koşunun hızını, dakikalar, saatler vb. De dahil olmak üzere belirli bir süre boyunca bir hız göstergesi belirlemek için de kullanılabilir. Bu cihaz ayrıca yakılan kalorileri de gösterir ve genellikle bir kronometre veya zamanlayıcı işlevi ile donatılmıştır. Tüm pedometreler aynı zamanda kalp atış hızlarını ölçer ve birçok başka faydalı özelliğe sahiptir.

Ne yazık ki, piyasadaki çeşitli üreticiler tarafından sunulan pedometre bilekliklerinin tümü orijinal cihaz değildir. Satışları çok yüksek, bu yüzden bazı satıcılar size orijinal ürün kefaletinde sahte teklif verebilir. Bu nedenle orijinal bilezik-pedometreleri sahte göstergelerden ayırabileceğiniz göstergeleri bilmek gerekir. Bu iki seçenek arasındaki ilk fark, pedometre orijinal sürümünün modelinin tam adını belirtmesi gerektiğidir. Ve bu veriler hem kayışı üzerinde hem de elektronik cihaz kapsülünün kendisindedir.

Her bileklik ayrı bir numaraya sahiptir - Kimlik. Cihazda tüm bu veriler eksikse, kesinlikle sahte bir pedometre ile karşı karşıya olduğunuzu söyleyebilirsiniz. Siyah bir bileklik satın alırsanız, rengin homojenliğine dikkat edin, çünkü sahte cihaz yeşil veya mavi tonu veren bulanık bir renge sahiptir. Ek olarak, orjinal versiyonun kayışı, dokunma yapısına çok yumuşak ve rahat bir şekilde sahiptir, bileğe çok yakışabilir ve kolanına uyum sağlayabilir.

Sahte cihazlar genellikle çok katı bir yapıya sahiptir, hatta kırılabilirler.. Elektronik bileziğin orijinal versiyonu ile pedometre arasındaki en önemli farklardan biri de sahte cihazın özel bir uygulamaya veri iletememesi ve bu nedenle böyle bir bileklikten bilgi alamamasıdır. Bu yüzden, bu cihazı satın almadan önce, bu marka pedometre bileziğinden orijinal uygulama ile bağlantısı olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir.

Birçok müşteri, başka bir çok işlevi olan ve özel bir uygulama aracılığıyla bir akıllı telefon ile iletişim kurabilen pedometreleri edinmenin en iyisi olduğunu söylüyor. Ayrıca, insanların sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmelerine yardımcı olan çok rahat ve modern cihazlar olduklarını da yazıyorlar.

İkinci nesil modeller şık bir spor tasarımına ve çok sayıda fonksiyona sahip oldukları için birçok sporcu Xiaomi Mi Band 2 bileziklerini tercih ediyor, ancak aynı zamanda çok düşük bir bütçeye sahipler. Neredeyse istisnasız olarak, alıcılar bu bileklik pedometreyi şiddetle tavsiye ediyorlar.

Bu modele genel bir bakış aşağıdaki videoda sunulmuştur.